Pra treinar em qualquer lugar do mundo
Entre na academia sabendo o que fazer.
Pra quem quer treinar sozinho, sem vergonha e sem depender de ninguém, onde quer que esteja. Você aprende a montar seu treino e sua dieta, a encaixar tudo na sua rotina e a evoluir com segurança.
Pra quem é
Você quer treinar.
Alguma coisa sempre te segura.
Vergonha de fazer errado
Você chega, olha pras máquinas, não sabe por onde começar e fica com a sensação de que todo mundo tá reparando.
Personal não é opção em casa
Seu marido ou sua esposa não gosta da ideia de você ter aula presencial ou consultoria. Sem ninguém pra orientar, você acaba nem indo.
Medo de ser incomodada
Ninguém quer ficar pedindo ajuda pra desconhecido na academia. Quando você sabe o que fazer, treina no seu canto e não precisa falar com ninguém.
A rotina não ajuda
Hora extra, troca de turno, cansaço do serviço. Um treino que não leva isso em conta fica difícil de manter.
O curso também é pra
Quem está começando
Pra quem quer aprender a fazer tudo sozinho, do treino à dieta, sem depender de ninguém.
Pais e filhos
Pra quem quer treinar junto com o filho ou a filha, mas não sabe o que fazer. E pro seu filho adolescente começar com segurança, do jeito certo desde o início.
Casais
Pra quem quer treinar e evoluir junto, aprendendo a fazer tudo sozinho, um ajudando o outro.
Personal trainers
Pra quem quer entregar resultados sólidos e rápidos pros alunos, de forma natural.
O que tem no curso
Só o que você vai usar de verdade.
Nada daquela matéria de escola que você decora e nunca usa. Cada aula responde uma dúvida que aparece quando você está lá dentro da academia.
Montar o seu treino
Quantos dias treinar, quais exercícios fazer, quantas séries. Você aprende a montar e a ajustar sozinho.
Evoluir com segurança
Como progredir aos poucos, respeitando o seu corpo, pra continuar evoluindo sem se machucar.
Montar a sua dieta
Uma dieta que cabe na sua rotina e no que você encontra no mercado perto de você, sem passar fome.
Refeição livre sem culpa
Como ajustar a dieta pra comer o que você gosta no fim de semana sem perder o que conquistou.
Encaixar na rotina
Como o seu horário de trabalho e o seu dia a dia entram na conta na hora de montar o treino.
Comprando agora na Black November, seu acesso é vitalício e com todas as atualizações.
O curso vai continuar crescendo: eu vou melhorar as aulas e trazer conteúdo novo. Quem entra agora recebe tudo isso pra sempre, pagando só uma vez, com 50% de desconto.
Módulos do curso
10 módulos · 40 aulas · toque em cada módulo pra ver as aulas
Quem vai te ensinar
Explico do jeito que até uma criança de 4 anos entende.
Eu sou o Likio. Moro no Japão, trabalho aqui como personal trainer e compito como atleta natural de fisiculturismo. Sei como é encaixar o treino na rotina porque eu também passo por isso.
Já ensinei alunos autistas e surdos a lutar judô. Então, com certeza, consigo te ensinar a treinar e a fazer dieta sem termo difícil, sem aquela matéria de escola que hoje a gente não usa pra nada. Vou te explicar só o que você precisa saber pra colher resultados sólidos, de forma natural.
Quem já treina comigo
O que os alunos falam.
Esses comentários são de alunos da minha consultoria, direto do meu Instagram @likiogym. No curso, você aprende com o mesmo jeito de ensinar, só que pra treinar por conta própria.
Antes e depois de alunos da consultoria
Resultados de alunos da consultoria individual. Cada corpo responde num ritmo diferente.
Entrando agora, você leva junto.
Comprando o GymDream, você ganha esses bônus junto com o curso.
Atualizações vitalícias
Sempre que eu trouxer informação nova sobre musculação e dieta, ela entra no curso e você recebe, sem pagar de novo.
Desconto na consultoria online
Depois da compra, você vai ter a opção de contratar a minha consultoria online com desconto. São 3 meses de acompanhamento comigo pra lapidar o que você aprendeu no curso. É opcional: só se você quiser.
Inscrição
Na próxima vez que você entrar na academia, já sabe o caminho.
Você assiste no seu ritmo, pelo celular, no intervalo ou depois do trabalho. Aprende uma vez e usa sempre, sem precisar de ninguém do lado.
Garantia de 7 dias. Entrou, assistiu e viu que não era pra você? É só pedir o reembolso pela Hotmart em até 7 dias que o seu dinheiro volta.
Mini curso
GymDream Community
Preço de Black November válido até 30 de novembro.
Termina em —
- 10 módulos e 40 aulas em vídeo pra montar treino e dieta sozinho
- Como fazer refeição livre sem perder resultado
- Treino pensado pra caber na sua rotina
- Acesso pela Hotmart, no celular ou no computador
Bônus
- Acesso vitalício ao curso
- Atualizações do curso pra sempre
- Desconto na consultoria online de 3 meses
Pagamento no cartão, processado pela Hotmart. Garantia de 7 dias.
Dúvidas
Antes de você perguntar.
A academia também é sua.
Aprenda o caminho uma vez e treine com tranquilidade, do seu jeito e no seu ritmo.